Три раза в неделю в 7 часов утра начинается тренировка по Тайдзи во главе мастера – Александра Масного. Но, в эту субботу постигающих «Великий предел» ожидала особенная тренировка, т.к. приехал Учитель школы «Пересвит».


Тренировка началась как обычно с разминки, далее следовали махи. Выполнение разминки требует особого внимания, т.к. организм человека разогревается и разминается для выполнения Формы, а так же, что бы не навредить суставчикам на которые приходится основанная нагрузка.
Весь комплекс делается с полным расслаблением всего тела, изучается правильность движений, скоординированность и равновесие. Постоянные тренировки способствуют повышению уровня здоровья и физической подготовки, а так же одновременному изменению человека в его отношении с окружающим миром, т.е. снимаются стрессовые реакции, становится более уверенным и чувствует себя более свободным.


Атмосфера в зале царила неповторимой и гармоничной, что даже, в это пасмурное утро к нам в окошко улыбалось солнышко.



С огромным желанием и упорством тренирующиеся повторяли движения. Учитель не оставлял без внимания ошибки каждого и по возможности подходил и показывал как делать правильно.



С приездом Сенсея у всех появилась возможность увидеть свой уровень знаний и умений, приобретенных за определенный период времени, подкорректировать свои ошибки, улучшить технику.



Прошедшая тренировка дала очередной стимул продолжать учение и постигать «Великий Предел».